O CRB enfrentou desafios adicionais durante a partida contra a Chapecoense na Arena Condá no último domingo. Além de jogar contra o adversário, a equipe teve que lidar com uma temperatura de 8ºC em Chapecó.
O efeito do frio no desempenho dos atletas
Em situações adversas como essa, pode-se questionar os riscos que os atletas enfrentam. Para responder a essa pergunta, conversamos com Claudinho Sarmento, preparador físico e personal trainer. Claudinho, ex-jogador profissional, explicou como o corpo humano reage a situações semelhantes às enfrentadas pelo CRB.
De acordo com Claudinho, não há evidências científicas que comprovem a crença de que o frio aumenta o risco de lesões musculares e articulares em climas moderadamente frios, como os do Brasil. Embora o desconforto causado pelo frio, como maior sensibilidade à dor e sensação de rigidez nas articulações, seja real, isso não significa necessariamente um aumento no risco de lesões.
No entanto, em condições de temperaturas negativas extremas, a realidade pode ser diferente. Claudinho acredita que a polêmica em torno desse assunto é alimentada por estudos realizados em condições de frio extremo, não aplicáveis à maioria dos casos que ocorrem no Brasil.
A adaptação dos jogadores às diferentes condições climáticas
Claudinho mencionou os problemas enfrentados pelas equipes brasileiras ao jogar em condições climáticas diferentes das quais estão acostumadas. Devido às dimensões continentais do Brasil e às diferenças de temporada, as viagens podem causar um desgaste adicional às equipes, especialmente aquelas localizadas nas extremidades sul, norte e nordeste.
Para superar essas adversidades, os preparadores físicos são treinados para realizar um aquecimento mais longo e intenso em situações de frio, principalmente quando a equipe vem de uma cidade com clima mais quente.
Claudinho explicou que o aquecimento é crucial para evitar a rigidez nas articulações causada pelas baixas temperaturas. O corpo direciona o sangue para manter a temperatura interna, diminuindo a lubrificação das articulações e causando sensação de dor e desconforto, mas isso não significa necessariamente lesão inicialmente.
Tecnologia como aliada no esporte
O preparador ressaltou como a tecnologia se tornou uma aliada no mundo do esporte. Atualmente, existem roupas térmicas que ajudam a manter a temperatura dos jogadores durante o jogo, como calças, shorts e camisas térmicas.
Claudinho, que já atuou como jogador, lembrou como era a situação nos tempos em que ele jogava. No início de sua carreira profissional, no CRB, eles enfrentavam muito mais dificuldades para jogar em locais frios. Naquela época, não havia camisas de manga comprida nem uniformes térmicos, o que resultava em desconforto devido ao frio durante as partidas.
Para Claudinho, a condição climática não interfere no resultado final das partidas. Segundo ele, a qualidade do jogo, o desempenho tático dos jogadores e da equipe como um todo são os fatores determinantes para o resultado, além do fato de que muitos jogadores do CRB são de outras cidades, já jogaram em diferentes países e estão acostumados com diferentes condições climáticas.